ヨガサークル * Shantih

奈良でヨガのサークルを行っているShantihです
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こんな講座あります!

【つけるだけリフトアップ&#10548;&#65039;】


さとう式リンパケア公認、福田愛子先生考案の耳からキレイになれるイヤーフックのワークショップを開催しました。


ワイワイ言いながら楽しい雰囲気!
個性的やチャームがどんどん出来上がりましたよ。


一人一人の耳にあわせてイヤーフックを調節します。(セミオーダー)

つけてワクワクするチャームをたくさんのパーツ中からご自身でチョイスして作成。
この時間がね、とーっても楽しいの&#9825;


参加した10人がそれぞれとーってもかわいいチャームを作りましたよ。


ピアスそっくり!



人気のタッセル!


パーツの組み合わせでオンリーワンになります。

(魅力にあわせたチャームのアドバイスもさせていただきますので、初めての方でもご安心くださいね!)



私も刺激を受けて作ってみました。
かわいいのできましたよー&#9825;



さて、奈良県初開催!!



ワークショップ受付中です。

&#65375;日時&#65376;
8月30日(金)
13時〜15時
16時〜18時

&#65375;場所&#65376;
奈良 学園前にて!

13時開始はこちらのリンクからお申込み☆


16時開始はこちらのリンクからお申込み☆


イヤーフックWSに参加したお2人に、後日片方だけつけた写真を撮っていただきましたよ♪






こんな風につけただけでリフトアップ&#10548;&#65039;
ワークショップではきちんとさとう式リンパケアの理論もご説明いたします!


見た目はピアス&#9825;


さとう式の理論がベース
つけるだけリフトアップ、バストアップ、ヒップアップ
他にもたくさんの嬉しい変化を体感して
テンションアップのキレイフック講座。
耳からキレイフックを作成するワークショップです。
(ピアスではないのでピアスホールは必要ありません。)



〔耳からキレイフックの特徴〕


・耳からかけるタイプのもの
・ピアスではありませんが見た目はピアスのように見える
・耳たぶの小さい人でも着けやすい
・チャームを付けなければ目立たないので仕事中も着用できる
・チャームを付けなければ目立たないので男性も気にせず着用できる


〔こんな人におすすめ♪〕


・噛みしめが気になる
・顔のむくみが気になる
・体がなんだか重たい
・最近肌のハリツヤがない
・肩・首周辺に疲れを感じやすい
・目の疲れを感じる
・楽してキレイになりたい
・おしゃれして元気が好き
・ピアスホールはないけどピアスのようなものが付けたい
・イヤリングを付けたいけどずっとしてると耳たぶが痛くてつけていられない
・興味がある


&#65375;日時&#65376;
8月30日(金)
13時〜15時
16時〜18時

&#65375;場所&#65376;
奈良 学園前にて!

詳しくはお申込みの後ご連絡いたします。


13時開催のお申込みはこちらのリンクから☆

16時開催のお申込みはこちらのリンクから☆



今回、特別なお値段となっており
この価格での開催は以後ありません。
どうぞお見逃しなく!


&#65375;参加費&#65376;

1万円→5千円!

イヤーフック1組作成します。
※追加2500円
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シンプルポテサラ

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Simple is best!

1.じゃがいもの皮を剥き、粉吹き芋にするぐらいの大きさに切る。
2.テフロン加工のフライパン、出来れば深め…に水から1のじゃがいもを入れて、串がすっと通るぐらいまで茹でる。
3.2のお湯を捨て、じゃがいもが半分浸るぐらいの豆乳を入れて、野菜ブイヨンを加え、火にかけながらフライパンの中でじゃがいもを潰す。
4.じゃがいもが潰れ、水分が無くなったら火を止めて、酢、塩、胡椒で味を調える。
5.粗め千切りのきゅうり、ゆで卵を4に加えて混ぜる。
6.好みで粗挽き胡椒、マスタードなどを加えて完成。
たまねぎの千切り、人参の薄切りを軽く茹でたものを加えてもOK。
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ノンベジお弁当

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no title

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お弁当担当!頑張りました。
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新しい器

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