ヨガサークル * Shantih

奈良でヨガのサークルを行っているShantihです
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レディ ニグマヨガWS

関西初開催!レディ二グマヨガWS❗

日程:8月23日(日)10時〜12時30分
場所:文宝堂スタジオ
        奈良市内侍原町19
        電話  0742 22 4318
インターネットで奈良  文宝堂と検索していただけると、地図が出てきます。
近鉄奈良駅の高天交差点を北へ徒歩5分。旧ドリームランド方面へ向かって一つ目の信号を右折。右側の5件めくらい、「みつくら」と書いた板の看板の呉服屋さんの手前に文宝堂さんはあります。

講師:an
       レディ二グマヨガインストラクター
       IYC認定講師
奈良市を中心にヨガの指導、 ヨガインストラクター養成講座開催。
ヨガをはじめ、様々な講師をお招きしてのWSや養成講座、イベント等を企画・運営。

参加費:3,000円
お申し込み確認後、参加費のお振込先をお知らせいたします。

申し込み方法:
参加お申し込み:件名に「レディ二グマヨガWS参加希望」
本文に以下を記入の上、メールにてお申込み下さい。     
〇疚将△佞蠅な生年月日そ蚕 シ搬單渡暖峭罩Ψ搬咼瓠璽襯▲疋譽広Д僖愁灰鵑らのメールが受信できるメールアドレスをyoganaramaru@yahoo.co.jpヨガサークルShantih代表 中野まで。

内容:このプログラムは、約千年前にインドのカシミールに実在した二グマという女性によって考えられたものです。
忙しい毎日を送る女性のために、短い時間で、カラダ、心、魂までに素晴らしい効果が現れるよう考えらています。特に、怒り、執着といったネガティブな感じを手放せるように、ポーズが組み立てられています。
背骨に沿ってある7つのチャクラを下から順番に刺激していき、エネルギーの通りを良くしながらポーズを行うことで、カラダと心が整い、愛に満ちあふれた幸せな気持ちでシークエンスを終えることができます。
ヨガフェスタで毎年このプログラムを指導なさっていらっしゃる、茨城県のヨガスタジオ シャクティのオーナーでもある台湾人女性 Norika先生にプライベートでインストラクター養成講座をしていただいたのが2012年の10月。
今年に入って、静岡で開催されているNorika先生のレディ二グマヨガのWSでポーズモデルとしてお手伝いさせていただき、学びを深めました。
そしてやっと「関西でもレディ二グマを広めよう❗」と、このWSを企画することができました。
とてもとても高い効果が得られ、バランス良く、気持ちいい、愛に満ちたヨガプログラムです。
この機会に是非ご参加くださいませ。

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