ヨガサークル * Shantih

奈良でヨガのサークルを行っているShantihです
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9月から学園前でクラスをはじめます!

 
ヨガサークルShantih(シャンティ) へのお誘い   
「ヨガ」で、心と体を健やかに、美しく!!!    
自分自身をみつめ、癒しの時間を持ちませんか???
呼吸とポーズを組み合わせて、途切れることなく流れるように動く
アシュタンガ・ヨガのビギナークラス 
アシュタンガ・ヨガのベースになるキレイになるヨガ
SLOW−FLOW YOGA
誰でも、いつでも、どこででもできるラジヨガ体操などを練習していきます。
また、呼吸法、瞑想、ヒーリングやスピリチュアルな癒しも学んでいきます。
サークルのメンバーのみなさんとの親睦も兼ねて、
マクロビオティック料理(自然派料理)講習会、食事会も企画しています。 ヨガが初めての方、からだの硬い方も大丈夫です。 ヨガマットをお持ちの上、運動のできる服装でお越し下さい。 ヨガマットのレンタルもあります。 *日時:第1・3水曜日 19:00〜20:30 *会費:4,000円/月 *場所:S−tage 2Fスタジオ 株式会社  S−tage(エステージ)   奈良市学園南3-2-3   TEL/FAX:0742−37−2038 090−1072−7366(柴田) URL 
http://www.s-tage.co.jp 【アクセス】 近鉄学園前駅下車。 南口より帝塚山学園沿いに南へ徒歩5分。 1つ目の信号右手の白い建物です。 【駐車場】 8台完備。 *ヨガのクラスについてのお問い合わせ・申し込みは、
 
yoganaraan@softbank.ne.jp  090−9999−7844  ・・・anへ ヨガサークルShantihの活動については、 http://ameblo.jp/ashtanga-nara/ をご覧下さい。 Shantih an
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