ヨガサークル * Shantih

奈良でヨガのサークルを行っているShantihです
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<< 9月から学園前でクラスをはじめます! | main | Shantihi通信 >>

8月のanのクラス

 
●8月のshantihのクラスは、
 3・24・31日の火曜日と
 18日水曜日(17日の火曜日の代わり・・・)
 19時から20時半
 と
 29日の日曜日
10時から11時半
 若草公民館2F和室にて・・・
 参加費は、Shantihのチケットor1,500円です。
 
  奈良市若草公民館  
         奈良市川上町575 [Tel]  0742-26-0130

 なお 
 29日日曜日12時からは、(ヨガの後で・・・)
 若草公民館1F調理室にて、
 『ゆるベジクッキング教室』を行います。
 Menuは、3種類のカレーと玄米ご飯、サラダ・・・+α


 ご参加いただける方は、エプロン、ふきん、タッパーなどのお持ち帰り容器、
 筆記用具をお持ちください。
 参加費:1,800円です。
  
 終了時間は特に決めていません。
 出来上がったお料理を食べながら、みんなで楽しくおしゃべりを・・・
 
●ヒーリング・フォレスト
 のクラスは、
 5日・12日・19日・26日の木曜
 18時45分から20時です。

 ただいま、千円にて体験クラスが受けれます!この機会にどうぞ!

●奈良町のヨガスタジオPranaでは
 土曜日の早朝6時から7時半に早朝ヨガクラス、
 水曜日の早朝6
時から自主練習をやっています。
 水曜日もご希望があれば、早朝クラスをしています。

どのクラスも、参加をご希望の方は、
 
yoganaraan@softbank.ne.jp
  an へ、メールでお申し込みください 。
  お急ぎの場合は、
  090-9999-7844 へ・・・
 
また、9月からは
学園前のスタジオe-stageで、私anがクラスをはじめます。
みなさんのご参加をお待ちしています。
ヨガサークルShantih(シャンティ) へのお誘い     
「ヨガ」で、心と体を健やかに、美しく!!!      
自分自身をみつめ、癒しの時間を持ちませんか???  
呼吸とポーズを組み合わせて、途切れることなく流れるように動く  
アシュタンガ・ヨガのビギナークラス   
アシュタンガ・ヨガのベースになるキレイになるヨガ  
SLOW−FLOW YOGA  
誰でも、いつでも、どこででもできるラジヨガ体操
などを練習していきます。
また、呼吸法、瞑想、ヒーリングやスピリチュアルな癒しも
学んでいきます。
サークルのメンバーのみなさんとの親睦も兼ねて、
マクロビオティック料理(自然派料理)講習会、食事会
も企画しています。
ヨガが初めての方、からだの硬い方も大丈夫です。  
ヨガマットをお持ちの上、運動のできる服装でお越し下さい。  
ヨガマットのレンタルもあります。    
*日時:第1・3水曜日 19:00〜20:30  
*会費:4,000円/月  
*場所:S−tage 2Fスタジオ   
株式会社  S−tage(エステージ)    
奈良市学園南3-2-3    
TEL/FAX:0742−37−2038  
090−1072−7366(柴田)  
URL http://www.s-tage.co.jp  
【アクセス】  近鉄学園前駅下車。  
南口より帝塚山学園沿いに南へ徒歩5分。 
1つ目の信号右手の白い建物です。  
【駐車場】  8台完備。                                                     


*ヨガのクラスについてのお問い合わせ・申し込みは、 
yoganaraan@softbank.ne.jp   
090−9999−7844   ・・・anへ  
ヨガサークルShantihの活動については、  
http://ameblo.jp/ashtanga-nara/ をご覧下さい。  
クラス | comments(4) | -

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この記事に対するコメント

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- | 2010/08/01 6:48 PM
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